רשימת קיצורי מקלדת

חוגי התעמלות

צרו איתנו קשר

יוגה

  • תיאור קצר: בואו להתנסות בהתעמלות המשלבת בתוכה תרגילי גוף יעילים במיוחד, עם כל ההרפיה הדרושה לנפש. הכירו את שיטת האימון הרוחנית מכולן.
  • מה עושים: החשיפה לעולם היוגה מזמנת לנו דרכים פרקטיות ונעימות להתמודד עם החיים. באמצעות תרגול נשיג כוח, גמישות, יציבות גופנית ובעזרת דמיון מודרך נפתח את היכולת להרפות את המאמץ ונשיג הרפיה, גמישות ויציבות - גם נפשית וגם פיזית.
  • מנחה: שושי קסטנבוים, מתרגלת יוגה מזה 35 שנה. מורה ליוגה כ- 15 שנה. למדה בוינגט 3 שנים.
  • מתי: 
    יום ב' 11:30, 12:30
    יום ד' 17:00, 18:00
  • עלות: פעמיים בשבוע מאשכול היוגה - 70 ₪ + 15 ₪ דמי חבר על החוג הראשון (המחיר משתנה בהתאם למספר החוגים בהם החבר משתתף) 
  • לפרטים נוספים והרשמה: לפנות למזכירות בקומת הכניסה